Kurser i Roskilde - LOF Roskilde Greve

LOF Roskilde Greve

Viden i bevægelse

EFFEKT-træning Gadstrup

...

Effekt er et træningsprogram, der består af muskeltræningsøvelser, der udføres langsomt, kontrolleret og uden ydre belastning. Det vil sige uden brug af andre redskaber end kroppen selv. 

Effekt er funktionel træning som har til formål at gøre kroppen mere funktionel, at øge blodcirkulationen i de områder der trænes, skabe større kropsbevidsthed, skabe mentalt fokus, afstresning og at gøre kroppen flottere, stærkere og sundere for at den kan fungere optimalt i hverdagen.

 

Særlig pris for dette halvår....

Praktisk information

Mød op til EFFEKT i behageligt tøj og med en nysgerrig og positiv indstilling.

  • Nummer 181140 - EFFEKT-træning Gadstrup
  • Start 12.01.18 kl. 08:15-09:30
  • Underviser(e) Karina Skovgaard
  • Adresse 1. sal, , 4000 (kort)
    Ramsøhallen
  • Lektioner 19,95
  • Priser
    Almen   DKK 800,00
    Efterlønsmodtager Roskilde   DKK 680,00
    Arbejdsledig Roskilde   DKK 680,00
    Pensionist Roskilde   DKK 640,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
12.01.2018 08:15-09:30 1. sal Karina Skovgaard Kort
19.01.2018 08:15-09:30 1. sal Karina Skovgaard Kort
26.01.2018 08:15-09:30 1. sal Karina Skovgaard Kort
02.02.2018 08:15-09:30 1. sal Karina Skovgaard Kort
09.02.2018 08:15-09:30 1. sal Karina Skovgaard Kort
16.02.2018 08:15-09:30 1. sal Karina Skovgaard Kort
02.03.2018 08:15-09:30 1. sal Karina Skovgaard Kort
09.03.2018 08:15-09:30 1. sal Karina Skovgaard Kort
16.03.2018 08:15-09:30 1. sal Karina Skovgaard Kort
23.03.2018 08:15-09:30 1. sal Karina Skovgaard Kort
06.04.2018 08:15-09:30 1. sal Karina Skovgaard Kort
13.04.2018 08:15-09:30 1. sal Karina Skovgaard Kort
20.04.2018 08:15-09:30 1. sal Karina Skovgaard Kort
04.05.2018 08:15-09:30 1. sal Karina Skovgaard Kort
18.05.2018 08:15-09:30 1. sal Karina Skovgaard Kort

Underviser

Karina Skovgaard

60 94 34 13